Bäder

Eine Erkältung geht oft einher mit kalten Gliedmassen. Da hilft ein warmes Erkältungsbad. Die ätherischen Öle wirken entspannend, befreien die Nase und sorgen für einen freien Kopf.
Die Temperatur des Erkältungsbades sollte nicht über 40 Grad liegen. Am besten nach dem Erkältungsbad Bettruhe halten. Hitzewallungen und schwitzen sind normal und fördern den Genesungsprozess.

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