Grippaler Infekt

Geht die warme in die kalte Jahreszeit über, ist der Organismus voll gefordert. Fällt es ihm in dieser Phase schwer, sich gegen äußere Einflüsse abzugrenzen, haben es Viren leichter, einen grippalen Infekt auszulösen. Zum Einen schwächen physische Kälteeinwirkungen wie Durchnässung, Unterkühlung und körperliche Anstrengung den Körper, zum Anderen führt seelisch-geistige Kälte, z. B. Stress und Schlafmangel, zu einer erhöhten Infektanfälligkeit. Meist beginnt ein grippaler Infekt – eine Erkältung – mit einem Husten oder Schnupfen. Der Kopf brummt, der Hals kratzt und leichtes Fieber kann auch auftreten.

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