Übersicht Haarpflege
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Verwenden Sie die Shampoos, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind. Achten Sie aber darauf, dass das Shampoo einen hautneutralen pH-Wert hat. Ist Ihr Haar stumpf und leblos? Das kann am falschen Shampoo liegen, vor allem wenn Sie es nicht gründlich genug ausgespült haben.
Feuchten Sie das Haar mit lauwarmen Wasser an und massieren Sie eine kleine Portion Shampoo mit kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut. Danach spülen Sie die Haare gründlich aus. Vermeiden Sie große Shampoomengen und zu heißes Wasser. Einmal shampoonieren reicht völlig aus.
Zu häufiges Waschen lässt Kopfhaut und Haare spröde werden. Ist Ihr Haar ohnehin extrem trocken, sollten Sie es nicht jeden Tag waschen. Versuchen Sie einmal, in Ihre Haare Babyöl zu massieren. Anschließend etwa eine halbe Stunde unter einem Handtuch einwirken lassen und danach die Haare waschen.
Für gefärbte oder blondierte Haare sollten Sie ein spezielles Shampoo verwenden, damit sich die Farbe möglichst nicht verändert.
Fettiges Haar kann jeden bis jeden zweiten Tag gewaschen werden, wenn Sie ein mildes Shampoo verwenden, beispielsweise Baby-Shampoo. Anderenfalls regen Sie die Talgproduktion noch mehr an. Auch starkes Rubbeln nach dem Waschen kann die Fettproduktion ankurbeln.
Drücken Sie die Haare nach der Haarwäsche mit beiden Händen aus und wickeln Sie sie in ein Handtuch. Rubbeln Sie die Haare nicht. Am besten trockenen Sie die Haare an der Luft. Benutzen Sie einen grobzahnigen Kamm zum durchkämmen.
Trockenen Sie die Haare mäßig warm. Zu heißes und zu langes Fönen trocknen die Haare aus. Und ein Fön kann Temperaturen über 100°C erzeugen. Am besten halten Sie den Fön mindestens 15 Zentimeter vom Kopf entfernt.
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